●粉末 1日3回、1回に備付スプーンのすり切り1杯(0.1g)を目安に、水またはぬるま湯でお召し上がりください。いずれの商品も、少量でも実感していただける商品ですので、お客様の体調に合わせて、長く続けていただくことをおすすめしております。